親の年金だけで生活できる？同居介護の生活費と現実的なラインを解説

親の介護が始まると、同居や在宅介護を検討する方も多いのではないでしょうか。

そのとき気になるのが「親の年金だけで生活費や介護費をまかなえるのか？」という点です。

実際に私が同居介護をしていたときの経験をもとに、生活費や介護費の内訳を紹介しながら、親の年金だけで生活できる可能性について考えてみたいと思います。

親の年金だけで同居介護は可能？

親の年金額は世帯によって差がありますが、私の母の場合は月額約6〜7万円ほどでした（国民年金＋少額の厚生年金）。

結論から言えば、「同居」かつ「在宅介護」であれば、親の年金だけで親の生活・介護費用をおおむねまかなうことができました。

ただし、これは「施設に入るまでの在宅期間中」に限った話です。
グループホームや民間の有料老人ホームなど、比較的高額な施設への入所を希望する場合は、年金だけではかなり厳しいのが現実です。

【実例】同居しながら親を介護していたときの生活費

当時、私自身が一人暮らししていたときの月の生活費は以下の通りでした。

項目	月額（円）
家賃	70,000
食費	25,000
水道・光熱費	10,000
交通費	10,000
交際費	10,000
娯楽費	15,000
通信費	5,000
雑費	5,000
奨学金返済	15,000
合計	165,000円

ここに親が同居して介護が必要になったことで、以下の費用が追加されました。

▶ 親の介護費・生活費（要介護1）

項目	月額（円）	補足
デイサービス利用	約40,000	週3〜4日、1割負担
食費の増加分	約10,000	同居による食事追加分
水道・光熱費の増加	約5,000
医療費（通院・薬代など）	約5,000
合計	約60,000円

このように、親1人分の生活費＋介護費として月6万円程度がかかっていました。

親の年金6〜7万円でカバーできたこと

この金額であれば、親の年金（約6〜7万円）で「親自身にかかる分」はほぼまかなうことができました。
自分の生活費は自分の収入でまかなっていたため、家計は成り立っていました。

つまり、

• 同居＋在宅介護であれば、親の年金だけでも対応可能
• ただし、自分の生活費は別に確保しておく必要あり

という状況でした。

年金だけでは難しいケースもある

親の年金だけでは対応できないケースとして、以下が挙げられます。

▶ 施設入所（特養以外）

• 有料老人ホームやグループホームでは月15〜25万円ほどかかることも珍しくなく、年金だけで賄うのは厳しいです。
• 特別養護老人ホーム（特養）であれば、所得に応じた軽減制度もあり、年金の範囲内で入所できるケースもあるので選択肢に入れたいところです。

▶ 親が年金をもらっていない場合

• 無年金や低年金（1〜2万円台など）の場合は、子どもの生活費と介護費も肩代わりする必要が出てきます。
• この場合は、自分の収入・貯蓄とのバランスをしっかり確認しておかないと、介護離職後に生活が破綻するリスクもあります。

まとめ

親の年金だけで生活・介護費が足りるかどうかは、介護の形と生活スタイルに大きく左右されます。

実際の生活費や介護費の内訳を見ながら、ご自身のケースに当てはめて考えてみてくださいね。