母の足のむくみがひどかった。でも、私は素人で…
在宅介護で母がまだ私の家で生活していた頃、足のむくみがひどくなることがありました。夕方になるとパンパンに腫れてしまい、辛そうにしていることもありました。
そんな姿を見ると、「何かしてあげられることはないか」と思うものの、私は専門的な知識があるわけではなく、どう対応すればよいのかわかりませんでした。それでも、「少しでも楽になれば」と思い、自己流で優しくマッサージをしたことがあります。
ただ、それが本当に効果があったのかはわかりません。むしろ、やり方によっては逆効果になっていた可能性もあります。今思えば、適当にマッサージするよりも、正しい方法を知っていた方が良かったのではないかと思うのです。
もっと正しい方法を知っていれば、安心してケアできたかも？
「むくみにはマッサージがいい」とはよく聞きますが、高齢者の場合、強く揉みすぎると逆に負担になることもあるようです。でも、当時の私はそんなことも知らずに、「このくらいでいいのかな？」と手探りでやっていました。
もしあの頃、正しい方法を学べる機会があれば、もっと自信を持ってケアできたのではないかと思います。例えば、「介護リハビリセラピスト講座」のようなものがあることを、当時の私が知っていたらどうだったでしょうか。
介護リハビリセラピスト講座とは？
この講座では、高齢者のむくみや関節の痛み、肩こりなどの施術方法を学ぶことができます。マッサージといっても、自己流ではなく、専門的な知識を持って適切な方法で行うことが大切です。
例えば、
- 通信講座なら、家にいながら気楽に学べる
- 1日講座なら、短時間で実技も含めてしっかり学べる
家族の介護のために学ぶのもいいですし、介護の仕事をしている人がスキルアップのために受講するのにも向いているようです。
もし、あの時知っていたら…
もちろん、私はこの講座を受けたわけではありません。ただ、当時こういったものがあると知っていたら、「きちんとした方法を学んでからケアした方が良かったのかもしれない」と思います。
もし、今まさに「家族のむくみや痛みを和らげてあげたいけど、やり方がわからない」と悩んでいるなら、一度こういった講座をチェックしてみるのも良いかもしれません。
興味のある方は、公式サイトをのぞいてみてはいかがでしょうか。
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